Unser Ansatz im Überblick erklärt
Unser Ansatz für Emotionsmanagement basiert auf anerkannten wissenschaftlichen Methoden. Wir kombinieren Achtsamkeit, Ressourcenstärkung und kognitive Techniken, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Jedes Gespräch ist individuell und berücksichtigt Ihre persönliche Lebenssituation. Wir fördern das bewusste Wahrnehmen und Akzeptieren von Gefühlen als Basis für mehr Lebensqualität. Durch gezielte Übungen wird das emotionale Gleichgewicht gefestigt. Ziel ist es, Ihre Selbstwirksamkeit und innere Stärke zu fördern, damit Sie mit Herausforderungen besser umgehen können.
Unser engagiertes Team
Kompetenz und Einfühlungsvermögen für Ihre Entwicklung
Dr. Katrin Berger
Psychologische Beraterin
Diplom Psychologie Uni Heidelberg
Emotionsmanagement
Klinik am Park
Arbeitet seit über zehn Jahren im Bereich Emotionsregulation. Ihre Leitlinien sind Menschlichkeit und lösungsorientierte Unterstützung. Erfahrungsbasierte Methoden haben viele Klient*innen überzeugt.
Felix Reuter
Sozialwissenschaftler
M.A. Sozialwissenschaften Uni Bremen
Emotionale Entwicklung
Sozialdienst Nord
Langjährige Praxis in Gruppenarbeit und Einzelgesprächen. Legt Wert auf Kreativität und Humor in der Beratung – das kommt bei Klient*innen sehr gut an.
Monika Teichmann
Systemische Coachin
Systemische Beratung Hochschule München
Systemische Beratung
Netzwerk Beratung
Fokus auf Familien und berufliche Veränderungen. Besonders geschätzt wird ihr strukturierter Ansatz sowie die herzlich-offene Art im Miteinander.
Stefan Mihm
Entspannungstrainer
Zertifizierter Entspannungstrainer ZAR Berlin
Stressmanagement
Praxis Balance
Unterstützt dabei, Stress zu erkennen und abzubauen. Seine Stärke ist die alltagsnahe Vermittlung von Ruhetechniken und seine ruhige Ausstrahlung.
So begleiten wir den Veränderungsprozess
Wir verbinden Gespräch, Reflexion und praxisnahe Übungen, um gemeinsam stabile Fortschritte im Emotionsmanagement zu erzielen.
Ziele klären und Anlässe besprechen
Im ersten Schritt erfassen wir Ihre aktuelle Situation und Ihre Wünsche sowie möglichen Herausforderungen, die Sie beschäftigen.
Das Gespräch dient vor allem dazu, Vertrauen und Offenheit zu ermöglichen. Ihre Sichtweise steht dabei im Mittelpunkt.
Individuelle Strategien entwickeln
Wir erarbeiten gemeinsam Werkzeuge, die Sie im Alltag flexibel einsetzen können, und prüfen deren Wirkung im Gespräch.
Methoden umfassen kognitive Umstrukturierung, Achtsamkeit und Ressourcenaufbau. Sie wählen, was zu Ihnen passt.
Regelmäßige Reflexion & Feedback
Durch gezielte Rückmeldungen und Reflexion bleiben Sie am Ball. Die Ziele können dabei fortlaufend angepasst werden.
Feedback-Gespräche fördern die Selbstreflexion. Wir begleiten Sie lösungsorientiert bei allen Schritten.
Nachhaltige Integration in den Alltag
Mit individuell abgestimmten Impulsen werden neue Verhaltensweisen im Alltag gefestigt und Selbstvertrauen gestärkt.
Unsere Motivation: Sie darin bestärken, die neuen Fähigkeiten langfristig einzusetzen und weiterzuentwickeln.
Unser Unterschied im Überblick
So unterscheidet sich unser Ansatz zu anderen Beratungsangeboten im Bereich Emotionssteuerung.
Ivoraceleonix
Persönlich, diskret, individuell
Individuelle Gespräche
Immer individuell statt Standardlösungen
Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Gefühl und Denken integriert
Nachhaltige Begleitung
Kontinuierliche persönliche Unterstützung
Vertraulichkeit garantiert
Diskretion auf höchstem Niveau
Beratung Plus
Breites Online-Angebot, wenig Individualität
Individuelle Gespräche
Immer individuell statt Standardlösungen
Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Gefühl und Denken integriert
Nachhaltige Begleitung
Kontinuierliche persönliche Unterstützung
Vertraulichkeit garantiert
Diskretion auf höchstem Niveau
Mindful Ways
Fokus auf Standardprogramme
Individuelle Gespräche
Immer individuell statt Standardlösungen
Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Gefühl und Denken integriert
Nachhaltige Begleitung
Kontinuierliche persönliche Unterstützung
Vertraulichkeit garantiert
Diskretion auf höchstem Niveau